Ixtirochilik - bu shaxsning taqdim etish qobiliyati. Ixtirochilik. Yaratish qobiliyati faqat maxsus odamlarga, daholarga xosdir

Maktabda adabiyotni o'rganish juda qiziqarli va ma'rifiy. Aynan shu mavzuda biz buyuk mualliflar ijodi, rus va chet el adabiyoti durdonalari bilan tanishamiz. Lekin o‘qishda ham qiyinchiliklar bor. O'qituvchilar sizdan she'rlar o'rganishni, insho yozishni va boshqalarni talab qiladilar.Bugun biz bayonot nima ekanligini ko'rib chiqamiz, uni qanday to'g'ri yozishni o'rganamiz, shuningdek, ishingizni ancha osonlashtiradigan ba'zi hiylalarni ko'rib chiqamiz.

Keling, taqdimot nima degan tushunchadan boshlaylik. Keling, beshinchi sinf o'quvchisining ishiga haqiqiy misol keltiramiz va barcha xatolarga yo'l qo'ymaslik kerakligini ko'rib chiqamiz. Keling, o'qituvchining tuzatishlarini hisobga olgan holda ideal taqdimot yozishga harakat qilaylik. Darhol boshlashingizni tavsiya qilamiz.

Nima bu?

Xo‘sh, adabiyotda ijodiy ishning bir turi nima? O'qituvchilar talabalar bilimini nazorat qilish uchun ko'pincha taqdimotdan foydalanadilar. Chorakda yuqori baho olish uchun siz qattiq harakat qilishingiz va ijodiy ish sifatini ideal holatga keltirishingiz kerak.

Taqdimotning maqsadi nima? Siz odatda klassik adabiyotdan qisqa matnni o'qiysiz yoki o'qib berasiz. Keyinchalik, siz o'qigan yoki eshitgan narsalarni tahlil qilishingiz va asarning asosiy g'oyasini yoki uning parchasini saqlab, qisqacha qayta yozishingiz kerak. Og'zaki taqdimot deb ataladigan ish turi ham mavjud. U nima uchun ishlatiladi? Taqdimot (og'zaki va yozma) jamiyatimizda omon qolish uchun juda zarur bo'lgan imlo va stilistik qobiliyatlarni rivojlantirishga imkon beradi. O‘quvchi maktabni tugatgandan so‘ng o‘z fikrini chiroyli va ravon ifoda eta oladigan, hayotda muayyan maqsadlarga ega bo‘lgan shakllangan shaxs bo‘lishi kerak.

Birinchidan, o'qituvchi matnni o'qiydi. Talabaning vazifasi kerakli ma'lumotlarni (raqamlar, ismlar, voqealar ketma-ketligi va boshqalar) yozib olishdir. O'qituvchi qoralama yozish uchun bir oz vaqt beradi, talaba kerak bo'lganda bo'sh joylarni qoldirishi kerak (biror narsani unutgan, yozishga vaqt topolmagan). Keyin matn yana o'qiladi. Bu taqdimotingizga biror narsa qo'shish uchun oxirgi imkoniyat. Qoralama varianti to‘ldiriladi, imlo, tinish belgilari va uslubi tekshiriladi. Keyingi bosqich - yakuniy versiyani yozish.

Bunday amaliyot tez-tez uchrab turadi: taqdimot bilan birga kichik ijodiy topshiriqni bajarish kerak (matnga nom berish, batafsil xulosa yozish, ya'ni muammoga munosabatingiz, tugallanmagan fikrni to'ldirish va hokazo).

Reja

O'qituvchi matnni birinchi marta o'qiyotganda, bir nechta eskizlar tuzish kerak. Ushbu bosqichda taqdimot rejasini shakllantirish juda muhimdir. Bir qism alohida paragrafdir. Diqqat bilan tinglash va butun matnni semantik qismlarga ajratish kerak. Ularni yozing va siz rejaga ega bo'lasiz. Bu matnda sodir bo'layotgan voqealar ketma-ketligida chalkashmasdan chiroyli va uyg'un matn yozish imkonini beradi.

Yozish

Biz bayonot nima ekanligini va nima uchun ishlatilishini aniqladik va endi yuqori sifatli qog'oz yozishga yordam beradigan qisqa eslatmaga o'tamiz:

• Matnni diqqat bilan tinglang, asosiy muammoni aniqlang.
• Birinchi marta o'qiyotganda, kichik eslatmalar (kontur, nomlar, sanalar, taqdimotga kiritilishi kerak bo'lgan yorqin ifodalar) qilishga harakat qiling.
• O'qituvchingizdan siz tushunmagan so'zlarning ma'nosini so'rang.
• Qayta o'qiyotganda, batafsil reja tuzing.
• Keyinchalik matn ustida ishlash, rejadan semantik yuk ko'tarmaydigan nuqtalarni olib tashlash keladi.
• Qoralama yozing, imlo, tinish belgilari va uslubni tekshiring.
• Yakuniy qoralama yozishni boshlang.

Misol

Keling, 5-sinf taqdimotiga misol keltiraylik. Bu erda biz xatolarni ham ko'rib chiqamiz.

"Ular kulbaga yaxshi yangi eshik qo'yishdi, hamma uni maqtashdi."

To'g'ri: kulbaga yangi eshik o'rnatildi.

"U qishki sovuqni va yozning jaziramasini sog'inmadi, ular u haqida gapirishni to'xtatdilar, chunki uni qoralashga hech narsa yo'q edi."

To'g'ri: u yaxshi yopildi va ochildi, uni ayblash uchun hech narsa yo'q edi.

"Ammo hamma ramkalar haqida juda ko'p gapirdi va ular xirillashganda, sovuqqa yo'l qo'yib, shishib ketganda qanday qilib ular haqida gapirmasliklari mumkin edi."

To'g'ri: hamma ramkalar haqida gapirardi, chunki ular yomon edi.

Qisqacha xulosa yozish tamoyili bu qisqa parchada ham aniq. Ma'noga ega bo'lmagan ma'lumotlarni chiqarib tashlash, takrorlash va tavsiflarni olib tashlash kerak.

Shaxsning fazilati sifatida zukkolik yangi narsalarni yaratish, muammolar va hayotiy qiyinchiliklarga yangi, nostandart, foydali echimlarni topish, ijodkorlik, topqirlik va zukkolikni namoyon etish qobiliyatidir.

Finlyandiyaning cheksiz o'rmonlarida bitta kichik o'rmon yo'li bor. E’tiborlisi, bu yo‘lning o‘rtasida lyuk bor. Eng oddiy lyuk. Uni kim qurganligi aniq emas. Rossiyalik haydovchi o'z mashinasida shu yo'lda ketayotgan edi. U lyukni ko'rdi va uning ixtirochi ongida g'oya pishdi. Lyukni ochib, u ataylab unga kirdi. Tabiiyki, mashinaning g‘ildiraklaridan biri sinib ketgan. Mashina egasi Finlyandiya yo‘l xizmatini moddiy va ma’naviy zarar uchun sudga berdi va bir muncha vaqt o‘tib katta miqdorda yutib oldi. Vataniga qaytib, do'stiga o'rmon yo'li haqida gapirib berdi va do'sti ham Finlyandiya soliq to'lovchilari hisobidan o'zini biroz boyitishga qaror qildi. Bu bir muncha vaqt o'tgach sodir bo'lgan narsa. Ko'p o'tmay, yuqorida tilga olingan haydovchi va uning do'stining barcha qarindoshlari, do'stlari va do'stlari o'rmon yo'lidagi lyuk haqida bilishdi. Finlyandiya yo'l xizmati ruslarga sud orqali katta miqdorda pul to'lab, haddan tashqari choralar ko'rishga qaror qildi: la'natlangan lyukni do'zaxga payvandlang. Taxminan bir oy o'tgach, xizmat rahbariyati suddan chaqiruv oldi: o'rmon yo'lida rossiyalik avtoulovchi yana ochiq lyukka borib, mashinasiga shikast etkazdi. Ma'lum bo'lishicha, bu baxtsiz rus payvandlangan lyukni ko'rib, uyiga gaz gorelkasini olish uchun borgan va lyuk qopqog'ini kesib, ichiga kirib ketgan. Sud jarayonidan ahmoq bo'lgan yo'l xizmati mahalliy yo'l politsiyasi bilan kelishib, baxtsiz lyukni qo'riqlash uchun qo'riqchi tayinlashdi. Qorovulga qulaylik yaratish maqsadida lyuk yonida budka qurilib, elektr, kanalizatsiya, internet tarmog‘i o‘rnatildi. Taxminan olti oy davomida hech qanday baxtsiz hodisa yuz bermadi. Bir kuni qorovuldan besh yuz metrcha narida ikkita rus mashinasi to‘qnashib ketdi. Baxtsiz hodisa jiddiy emas edi, lekin huquq-tartibot xodimi hammasini yozib olishi kerak edi. O‘n daqiqacha bu ikki mashinani aylanib o‘tib, fin o‘z joyiga qaytdi va hayratda qoldi: lyuk ochiq, uning yonida g‘ildiraklaridan biri sekingina lyukda yotgan rus to‘qqizligi turardi.

Aql-idrok - bu salbiy vaziyatdan "konfet" qilish qobiliyati. Bu xarakter xususiyati bevosita shaxsning topqirligi, aql-zakovati, qat'iyatliligi va qat'iyatliligiga bog'liq. Umidsiz tuyulgan har qanday vaziyatdan u foydalilik va yaroqlilikning "barcha sharbatini" siqib chiqaradi. Odamlar: "Ixtiroga ehtiyoj ayyorlikdir" deyishlari ajablanarli emas. Ishonchsiz odam taslim bo'lib, qo'llarini ko'targan joyda, zukkolik o'zining izlanuvchan aqli bilan yangi, foydali echimlarni qidiradi.

Shaxsning fazilati sifatida zukkolik g'ayrioddiy, favqulodda vaziyatlarda, kuchli motivatsiya mavjud bo'lganda aniq namoyon bo'ladi, lekin kerakli, o'ziga xos echim hech kimning xayoliga kelmaydi. Mahbuslar qochish, uyali telefon yoki qurolni yashirish uchun borishga tayyor bo'lgan uzunliklar. Politsiya meksikalik ayolni hibsga oldi, u navbatdagi tashrifi chog‘ida erini chamadonda qamoqxonadan olib chiqib ketmoqchi bo‘lgan. Floridadagi qamoqxona ishchilari aql bovar qilmaydigan kashfiyot qilishdi. Mahkumning to‘g‘ri ichak qismini tekshirish chog‘ida 17 dona oksikodon tabletkalari, 1 dona sigaret, 6 dona gugurt, 1 dona igna bilan shprits, 1 dona kremniy zajigalka, 1 dona prezervativ, 1 dona retsept va 1 dona lab bo‘yog‘i uchun idish topildi. 230 kilogrammli mahbus o‘zining semizligidan foydalanib, 9 millimetrli to‘pponchani qo‘riqchilar yonidan o‘tkazib yuborishga muvaffaq bo‘lgan. Uni yog 'qatlamlari orasiga yashirdi. Uch mahbus va ularning sevishganlari Nyu-Jersidagi qamoqxonaga giyohvand moddalarni olib kirishga harakat qilishdi. Ular ilgari suvda erigan va bolalarning rang berish kitoblariga qo'llaniladigan subozona preparatini sotishga harakat qilishdi.

Ixtirochilik tez fikrlashni, analitik fikrlashni, ijodiy faoliyatga moyillikni, chuqur va noan'anaviy fikrlash qobiliyatini nazarda tutadi. Har qanday muammoda yangi imkoniyatlarni ko'rish va ulardan foyda olish uchun foydalanish qobiliyati zukkolikning katta plyusidir. Ushbu shaxsiy xususiyatning egasi odatda o'ziga ishongan, faol, faol va baquvvat. U mustaqillik sifatini yaqqol namoyon etadi.

Mohirlik mahsulotlari ba'zida oldindan aytib bo'lmaydiganligi bilan hayratda qoldiradi va ba'zida shunchaki tabassum qiladi. Moskvada bir kishi gavjum chorrahada turib, barcha yo'lovchilarga varaqalar tarqatadi. Ular uni olib, cho'ntagiga yashiradilar va tezda g'oyib bo'lishadi. Yo'lda ularni o'qish uchun ehtiyotkorlik bilan cho'ntaklaridan chiqarib olishadi, lekin g'azab bilan qaytib kelishadi: "Nega bo'sh varaqlarni tarqatyapsiz?" Bu yerda hech narsa yozilmagan! - Nima yozishim kerak? Va shuning uchun hamma narsa aniq!

Bir yigit bir qiz bilan internet orqali bog'lanib, uning uyiga gul jo'natmoqchi bo'lib turardi, lekin kvartira raqamini topa olmadi... U faqat qiz yashaydigan uyning raqamini bilardi... Demak, bir kechada u unga o'zi tayyorlagan videoni yubordi, unda rasmning tez o'zgaruvchan ranglariga qo'shimcha ravishda hech narsa yo'q edi va menga to'liq ekranga qarashni maslahat berdi. U hamma narsani u so'raganidek qildi. Va bu vaqtda uning ikki do'sti uyning qarama-qarshi tomonida turishdi va bu "rangli musiqa" qaysi oynada boshlanishini tomosha qilishdi. Gullar yubordi. Endi ular birga.

Kech bo'ldi. Charchagan turmush o'rtoqlar divanda yotishardi. Men allaqachon uxlashni xohlardim va hech narsaga kuchim qolmadi. Xotin bundan oldin dush olishga muvaffaq bo'ldi, lekin er buni qilmadi. U qanday qilib kir oyoqlari bilan uxlashi mumkinligi haqida unga tanbeh bera boshladi. U hali ham dushga borishdan bosh tortdi, lekin... tutqichli katta sumkalarni olib, oyoqlariga qo'ydi, bog'ladi va "endi iflos oyoqlarimni choyshabga surmayman" degan so'zlar bilan pastga tushdi. adyol. Butun kechasi xotini uning "poyafzallari"ning shitirlashini eshitdi va ertalab ular onasining qo'ng'irog'idan uyg'ondi. U adyol ostidan sakrab chiqib, bir muddat oyoq kiyimlarini kvartira atrofiga sochdi. Keyin ular uzoq vaqt birga kulishdi!!!

Klassik ixtirolar haqida gap ketganda, ixtironing shubhasiz shohi Tomas Edison edi. Taniqli fizik, muhandis, ixtirochi Nikola Tesla bu odam haqida shunday dedi: “Agar Edison pichanzordan igna topishga to‘g‘ri kelsa, uning joylashishini aniqlashga vaqt sarflamagan bo‘lardi. Aksincha, u izlagan narsasini topmagunicha, darrov asalaridek qizg‘in mehnatsevarlik bilan somon ortidan somonni tekshirishga kirishardi”. Bu dunyoga mashhur amerikalik ixtirochi AQSh Patent idorasi tomonidan tasdiqlangan 1093 ta ixtironing rasmiy muallifi (bu fan tarixidagi mutlaq rekorddir). U dunyoning boshqa mamlakatlarida ixtirolari uchun yana uch mingga yaqin patent oldi. Tomas Edison ajoyib mehnat va qat'iyat qobiliyatiga ega edi; u o'z tajribalari va tadqiqotlaridagi har bir muvaffaqiyatsizlikni faqat uni muvaffaqiyatga yaqinlashtiruvchi qadam sifatida qabul qildi. Bunday hollarda u: “Men 2000 ta noto'g'ri yo'l topdim, faqat bittasini topishim kerak, to'g'ri yo'l” yoki “Men mag'lubiyatga uchraganim yo'q” deyishni yoqtirardi. Men ishlamaydigan 10 000 ta usulni topdim”.

Aql-idrok - bu ajoyib shaxsiy xususiyatdir. U hayotning eng kutilmagan sohalarida va turli sharoitlarda o'zini namoyon qilishi mumkin. Rossiyalik talabalar Nyu-Jersida uy ijaraga olishdi. Uy egasi juda qattiq musht edi; qishda, sovuq bo'lganda, u haroratni +18 dan yuqori darajaga qo'yishni xohlamadi, ularga 1920 yildagi tegishli qonun hujjatlarini ko'rsatdi, u majburiy emas edi. buni qonun bilan qilish. Va ular haqiqatan ham sovuq edi. Va biz isitgich bilan o'zimiz shug'ullanmasligimiz uchun men uni havo o'tadigan teshiklari bo'lgan plastik qutiga qulflab qo'ydim (harorat qayd etilishi uchun), lekin barmoqlar yo'q (ular qilolmasligi uchun). sozlamalarni o'zgartiring). Rus talabalari o'zlarining zukkoliklarini ishga solishdi. Ular shunchaki bu qutining ustiga bir stakan muz qo'yishdi. Sensor, tabiiyki, uyda dahshatli sovuq deb o'yladi va isitgich butun qishda butun qalbi bilan ishladi. Har bir elektr to'lovini olgandan so'ng, egasi ko'zlarini katta-katta ochib, ularning oldiga keldi va ular begunoh yuzlarini ko'rsatdilar va dedilar: Ha, bizda +18 bor, qarang - sensorga tegmagan, hamma narsa tartibda, lekin biz Nega bunday hisob-kitoblar kelishini bilmayman.

Mana, kundalik topqirlikning yana bir misoli. Bir yosh, yolg‘iz qo‘shni kunduzi bir xil yosh, yolg‘iz qo‘shnini ko‘rgani kirib keldi. Ishlar qanday ketayotganini so'rab, u darhol ishga kirishdi, hayajonli va hayajonli ovozda: "Irinka, bu men bilan sodir bo'ldi, siz hech qanday tasavvurga ega emassiz, hozir aytaman, hayratda qolasiz! ” - Ha, oxir-oqibat sizga nima bo'ldi? - Eshiting, sizda kartoshka, cho'chqa yog'i, bodring bormi? - Kartoshka, cho'chqa yog'i bor, lekin bodring yo'qmi? Nima sababdan? - Ha, menda shisha bor, lekin gazak qiladigan hech narsa yo'q. Shunday ekan, menga shisha bering, gazak bering, narsalaringizni yig'ib, hovlidagi umumiy stolga boring va bir nechta stakan oling. Irinka gazak bilan savat yig'di, etishmayotgan bodring o'rniga u savatga tuxum va pomidor qo'ydi. Men hovliga chiqdim, qo'shnim Volodka umumiy stolda o'tirdi, u jilmayib, atrofga qaradi. Irinka dasturxon yoza boshladi, shisha stolda ham, uning qo'lida ham yo'q edi. Volodka so'radi: "Siz ko'zoynakni yuvish uchun oldingizmi?" - Yo'q, unutibman. Hozir olib kelaman. Irinka stolga yana bir necha marta ishlatiladigan stakan olib keldi va qo'lida bir shisha aroq ushlab stol tomon yurgan qo'shnisi Lenani payqadi. U darhol so'radi: "Nega bu erdasan?" - Ha, meni Vovik taklif qildi. "U meni ham taklif qildi, u kelib: "Lenka, sizda shisha bor, bo'lmasa menda shunday kartoshka, shunday cho'chqa yog'i bor", dedi. Shunday qilib, uchta qo'shni birinchi qadahlarini ixtirochi qo'shni Vovikka ichishdi, u ularni bir joyga to'pladi.

Pyotr Kovalyov

8-bob. Topqirlikning uchta qonuni

Farovonlik, pulingiz bor yoki yo'qligidan qat'i nazar, haqiqiy dunyoda osongina va quvonch bilan yashaydi.

Jerri Gillies

Topqirlik, agar biz ish hayotimizni nazorat qilishni xohlasak, biz rivojlantirishimiz kerak bo'lgan xususiyatdir. Biz o'z biznesimizni yaratishni xohlaymizmi yoki faqat sevimli mashg'ulotlari bilan shug'ullanish uchun erta nafaqaga chiqamizmi, "ideal" turmush tarzini yoki yashash joyini o'zimizga yoqadigan ish bilan uyg'unlashtiramizmi, ixtiro qilingan innovatsiyalar doimo zarur ittifoqchi bo'lib qoladi. Agar siz “zukkolik” so‘zining ma’nosini tekshirib ko‘rsangiz, bu “ijodkorlik”dan bir oz ko‘proq narsa ekanligini ko‘rasiz. Bu mavjud bo'lmagan narsani yaratish qobiliyati, har qanday vaziyatni hal qilish qobiliyati.

O'zi yoqtirgan narsa bilan shug'ullanadigan odam odatda juda ixtirochi bo'ladi. Bu yangi narsalarni sinab ko'rishga jur'at etadigan innovator turi, boshqalar uni qo'llab-quvvatlamasa ham, u boshqalar uchun mas'uliyatli bo'lsa ham (masalan, oilasini ta'minlash).

Topqirlikning zamirida o‘zini yuksak qadrlash bilan bog‘liq xarakterli xususiyatlar yotadi: bu tuyg‘u odamga texnik ko‘rsatmalar yoki ekspert maslahatisiz biror narsani qanday qilishni o‘ziga ishonch va qobiliyatini beradi.

Bunday odam mening do'stim Pol bo'lib, u kollejni tugatgandan so'ng o'zining arxitektura firmasini ochgan. U o'qish paytida turli arxitektura firmalarida yarim kunlik ishlagan, ammo o'z biznesini boshlashi kerakligini his qilgan.

Loyihalarim uchun men emas, boshqalar e'tirofga sazovor bo'layotganidan butunlay xafa bo'ldim. Men o'zimni yuqori darajada nimadir yaratishga qodir ekanligimni his qildim. Bu meni o‘zimga “Eshiting, buni qilish vaqti keldi”, deyishga majbur qildi.

Qalbim tubida bir joyda men o'z biznesim bo'lishini har doim bilardim: men kichik biznes bilan bog'liq fanlarni o'rganishga, kataloglarni yig'ishga va, ehtimol, ongsiz ravishda yugurishning barcha tafsilotlari va tafsilotlari haqida o'ylashga alohida munosabatda bo'lganman. o'z kompaniyam.

Meni ichimdan nimadir boshqaradi. Buni taqdir deyishmi yoki boshqa narsa deyishni bilmayman. Lekin menga biror narsa kerak bo'lsa, men borib, buni qilaman. Yoki men bu haqda shunday va uzoq vaqt o'ylaymanki, u oxir-oqibat menga o'z-o'zidan keladi.

Pol moliyaviy qiyinchiliklar va kechikishlarni kutmagan. Uning jamg'armasi bo'lsa-da, ular tez orada tugadi.

Biznesimni yo'lga qo'yish maqsadida hayot tarzimni butunlay o'zgartirdim. Men barcha sarflash odatlarimni qayta ko'rib chiqdim. Birinchidan, men restoranlarda ovqat yemayman. Men qimmat kiyim sotib olmayman. Men kamdan-kam issiq suvga ega kichkina kvartiraga ko'chib o'tdim.

Men o‘ylaganimdan ancha kam pul bilan yashayman va hatto oddiy hayotda ham quvonch topdim. Bu qiyin, lekin qaysidir ma'noda u ham barakalidir. Bu menga to‘liq e’tiborimni asosiy maqsadga qaratishga imkon berdi: bu biznesni oyoqqa turg‘azadigan yaxshi loyihalar ishlab chiqish. Men hali ham "katta" moliyaviy muvaffaqiyatni orzu qilmasligimni qo'shimcha qilgan bo'lardim. Men faqat loyihalarimga yo‘l berib, go‘zal arxitektura yaratmoqchiman.

Pol ham yolg'iz ishlashni yaxshi ko'rishini tan oldi.

Men nima haqida gapirayotganimni boshqalar tushunishini kutmaslikni o'rgandim. Men ko'pchilik do'stlarimga qaraganda tezroqman va odamlar bilan munosabatlarda o'zimni ataylab tilayman. Ular tomonidan men gaplashmoqchi bo'lgan mavzuni tushunish yoki javob yo'q. Ko'pincha ular men kabi arxitekturaga ishtiyoqli emaslar. Eng ajoyibi shundaki, men barcha muammolarni o'zim hal qila olaman.

Topqirlik har qanday vaziyatni hal qilish qobiliyatini bildiradi, lekin insonning muammolarni o'zi hal qilishga bo'lgan ishonchiga asoslanadi. Ko'rib turganimizdek, o'zini qobiliyatli va kuchli his qiladigan odamlar o'zlarining aqllari hayotning murakkab jumboqlarini yechishga qodir ekanligiga ishonishadi. Ko'pchilik hatto qiyinchiliklarni afzal ko'radi, chunki bu o'zini sinab ko'rishdir.

Topqirlik insonning o'z muammolarini hal qilish qobiliyatidan kelib chiqadi. Bundan tashqari, zukkolik rivojlanish uchun muammolarni hal qilish tajribasini talab qiladi. Ushbu muhim sifatning uchta "qonunlari" yoki xususiyatlari muhim ahamiyatga ega. Birinchidan: inson muammolarni hal qilish qobiliyatiga ishonishi kerak. Bu sifatni nima deb atashimiz muhim emas: o'z-o'ziga ishonch yoki yuqori o'zini o'zi hurmat qilish. Muhimi, inson muammolarni hal qilishda o'ziga tayanishni o'rganadi. Ikkinchidan: mustaqil fikrlash va qaror qabul qilishni talab qiladi, agar u o'z muammolarini o'zi hal qilmasa, odamni ma'lum bir xavfga duchor qiladi. Uchinchi "qonun" - bu qat'iyat: inson har qanday jumboqni albatta hal qilishiga qat'iy qaror qilishi kerak.

Septuagenarian bosh pudratchi, fotograf, er, ota, bobo va o'zini o'zi yaratgan odam bizga ushbu uchta "qonun" dan ikkitasi haqida ko'p narsalarni o'rgatadi: qat'iyat va o'z qobiliyatiga ishonish. Bu odam (men uni Ueyn deb atayman) 1911 yilda Amerikada tug'ilgan. Olti yoshida u ochlikdan azob chekayotgan oilasini boqish uchun tuzoq bilan ov qilishni o'rgandi. Ueyn to'qqiz yoshida otasi bilan jiddiy tushunmovchilikdan keyin uydan qochib ketdi. Ueyn bir necha yil oldin o'qishni o'rgangan bo'lsa-da, o'rgatishi kerak bo'lgan narsa bor. Va ayniqsa, har qanday muvaffaqiyatga erishish uchun unvon, pensiya shartnomasi va hurmatli ko'rinish zarur deb hisoblaydigan korporativ ishchilar.

O'n yetti yoshida, Buyuk Depressiyaning boshida, u o'tirdi va pechkada yonayotgan yog'ochlarni tomosha qildi. U o'z hayoti bilan nima qilishni o'ylardi.

Men o'z hayotimni oldimga qo'ydim. Menda ta'lim yo'q, yordam yo'q, aloqalar yo'q. Atrofimdagi yoshlar ichib, qimor o‘ynab, o‘yin-kulgi bilan mashg‘ul bo‘lib, menga boshqa narsa kerak, deb qaror qildim. Va keyin men o'tmishimga, qashshoqlik va yolg'izligimga qaramay, o'zimdan nimadir yasashga qaror qildim. Va men bularning barchasiga erishdim.

Ueyn boshqalarni ilhomlantiradigan g'ayrioddiy ishontirish qobiliyatiga ega. U o'z hayotini o'zi xohlagandek o'tkazdi. Ueyn ish qayerdan keladi, deb o‘ylamasdan yaxshi yashash qobiliyatini tushuntiradi: "Men hech qachon o‘zimga yoqmaydigan joyda ishlaganim yo‘q. Men mijozim nima istayotganini diqqat bilan tingladim, chunki u qanoatlantirilishi kerak edi. Men yaqinda edi. Menga qoidalardan tashqari harakat qilish kerak bo'lgan ish taklif qildi va bir nechta o'tkir burchaklarni kesib tashladim. Men tezda bunday ishdan bosh tortdim ... "

Buyuk Depressiya davrida Ueyn ishlagan. U bugungi kunga qadar odam ish yoki pul etishmasligi haqida tashvishlanishga hojat yo'q deb hisoblaydi:

Men har doim pul ishlashga muvaffaq bo'lganman. Va men qanday qurishni bilganim uchun emas. Tushkunlik davrida, har bir ishga yigirma kishi to'g'ri kelganida, men ishladim. Men shunchaki keldim va mukammal xizmatlar ko'rsatishim mumkinligiga amin bo'ldim. Menga pul to‘lashdi, ovqat ham berishdi. Oilasini boqolmay, qayg‘udan o‘lgan odamni ko‘rdim. Bu qanchalik uzoqqa borishi mumkin. Lekin ishsizlik aybdor emas, odamlar. Depressiya paytida tomlarni tozalash paytida kuniga yuz dollar ishlab topdim. Qanday qurishni bilganim muhim emas, muhimi men ishlaganim.

Ueynning qat'iyati uning ishonchi va o'ziga bo'lgan hurmatidan oshib ketishi mumkin, ammo u hayotining birinchi o'n yilida o'zining haddan tashqari topqirligi va qobiliyatlarini rivojlantirdi. Olingan muammolarni hal qilish ko'nikmalari, ta'limsiz, oilasiz va tomsiz hayotda mustaqil ravishda o'z yo'lini topish zarurati unga boshqalar yo'qolgan joyda omon qolish uchun imkoniyatlarni topishga o'rgatdi. Bu men birinchi boblarda aytib o'tgan variantlarni topish qobiliyatidir.

Ko'p odamlar o'zlari xohlagan narsani qilish uchun "juda qari" deb aytishadi yoki ular to'g'ri ish topa olmaydilar va juda kech bo'lganligi sababli boshqa lavozimga o'tadilar. Ueyn o'z hikoyasi bilan javob beradi:

Xotinim bir marta Rojdestvo sovg'asi sifatida menga o'n dollarlik tropik baliq sotib oldi. Bir yil ichida oddiy ishimdan tashqari tropik baliqlarni sotish bilan oyiga yetti yuz dollar ishlab oldim. Keyinchalik men bu biznesni do'stlarimdan biriga sotdim. U yuragi bilan bog'liq muammolarga duch kelgan sobiq uchuvchi. Shuning uchun u endi ishlay olmay qolishidan xavotirda edi. Men unga nima qilish kerakligini ko'rsatdim va endi u mintaqadagi eng yirik tropik baliq sotuvchisi. Men yaqinda qisman falaj bo'lgan va biror narsa qilish kerakligi uchun blokni aylanib yurgan bir odamni uchratdim. U ishlay olmaydi deb o'ylaydi, lekin men unga biror narsani sinab ko'rishni maslahat beraman. Men uni biznesga qo'ymoqchiman, ehtimol tropik baliqlar bilan bog'liq. Yoki men sizga yog'ochdan o'yinchoq yasashni o'rgataman. U uyda bu ishni qilib, xohlagancha pul topishi mumkin. Siz qilishingiz kerak bo'lgan yagona narsa xizmat yoki ishlab chiqarishga bo'lgan ehtiyojni ko'rish va keyin moslashishdir. Lekin avvalo o'zingizga achinishni to'xtatib, miyangizdan foydalanishni boshlashingiz kerak. Hammasi shu.

Hech qayerda o'qimaganim uchun o'zimni juda omadli deb bilaman. Bolalar maktabga borganlarida nima bo'ladi? Bu yillar davomida maktab tizimining ta'siri ostida ular o'zlarining individualligini yo'qotadilar. Meni davom ettiradigan yagona narsa - bu mening individualligim. Qachondir maverik bo'lsa, u menman. Menga o'xshaganlar ko'p... lekin menga o'xshagan boshqasi yo'q.

Ueynga o'xshab, atigi ellik yosh kichik, me'mor do'stim Pol o'z biznesining rivojlanishini sekinlashtiradigan hech qanday qarshilikni sezmaydi:

Tuyg'ularimda, so'zlarimda yoki harakatlarimda men bajarishga intilayotgan ishimga nisbatan hech qanday ichki qarshilikni his qilmayman. "Men buni xohlayman, shuni xohlayman" deb xirillashadiganlardan charchadim. Ammo ularning o'zlari hech narsa qilmaydi. Xudo uchun buni qiling yoki xohlamang!

Bunday munosabat zukkolikka imkon beradi. Pol kabi topqir, faol odam, agar u tavakkal qilmasa, hech qachon hech narsaga erisha olmasligini his qiladi. Boshqa tomondan, o'zini past baholaydigan blokirovka qilingan odam, agar u yangi narsalarni sinab ko'rmasa, u muvaffaqiyatsiz bo'lmasligini his qiladi. Shuning uchun kuchli va zaif ichki resurslarga ega bo'lgan odamlar o'rtasida kamida bitta farq bor - ularning o'ziga bo'lgan ishonch darajasi. Iqtidorli odam, muammoning hech bo'lmaganda bir qismini hal qilish uchun tajribani xavf ostiga qo'yib, u allaqachon yaxshi narsaga erishishiga ishonadi. U o'tgan tajribaga asoslanib, o'z aqliga ishonadi. (Keyingi paragraflarda biz muammolarni hal qilish va xavfli harakatlar qilish tajribasiga ega bo'lmagan odam qanday qilib o'ziga ishonchni qozonganini ko'ramiz.)

Doktor Uilyam Glasser, Los-Anjeleslik psixiatr, uning ishi men uchun muhim, uzoq muddatli meditatorlar va uzoq masofaga yuguruvchilar - o'zlarini ma'lum darajada tartibga soluvchi odamlarni o'rganishdi. "Ijobiy giyohvandlik" asarida Glasser, shaxsiy, yolg'iz, muntazam ravishda o'zini-o'zi takomillashtirish bilan shug'ullanadiganlarning ko'pchiligi bir necha oy davomida kuniga bir soatdan katta psixologik foyda ko'rgan degan xulosaga keladi. Topqirlik ham oshdi. Glasserning ta'kidlashicha, ijodkorlik "zaiflikka emas, balki kuchga bog'liq". Glasser aytib o'tgan kuch - bu men o'zini yuqori hurmat deb atayman. Uning tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, o'z maqsadlariga erishish uchun ichki kuchga ega bo'lgan odamlar qiyinchiliklarga ko'proq chidamli bo'lib, tashvish bilan kurashish osonroq bo'ladi.

"Kuchsizlardan farqli o'laroq, kuchlilar orqaga chekinmaydi, vahima qo'ymaydi va ahmoqona ishlarni qilmaydi. U hech kim kabi og'riqni yoqtirmaydi, lekin agar bu uning imkoniyatlarini cheklashni anglatsa, har qanday qisqa muddatli yengillik bilan kifoyalanishni istamaydi. .. Ularning kuchining aksariyati qiyin vaziyatlarni hal qilishni o'rganishdan kelib chiqqan bo'lsa-da va ular tajriba yoki yordamga ega bo'lmagan vaziyatlarda o'zlariga g'amxo'rlik qilish qobiliyatiga ega va ular yangi vaziyatda nima qilish kerakligini aniqlash uchun kuchga ega. va mutlaqo notanish vaziyat. "Bu kuchning manbai insonning ong kuchiga so'zsiz ishonishda."

Glasser nima uchun faqat muntazam intizom ichki kuchni mustahkamlashga yordam beradi, batafsil tushuntiradi. “Oddiy odamlar rohiblar va tasavvufchilar sifatida” nomli birinchi kitobimda ham individuallik va kuchning o‘sishiga xos bo‘lgan omillarni kuzataman. Shu bilan birga, yoshingizdan qat'i nazar, topqir bo'lishni o'rganishingiz mumkinligini aytish kifoya. Ammo bunday o'rganish, ko'plab o'z-o'ziga yordam qo'llanmalarida keltirilgan maslahatlardan farqli o'laroq, "darhol" emas. Aql-idrok tushunarli, chunki inson ongi muammolarni, shu jumladan murakkab muammolarni hal qilish usullarini o'rganishga qodir. Ammo aql faqat muammolarni hal qilish orqali muammolarni hal qilishni o'rganadi. Bunday tadqiqotlarni yoqimsiz qiladigan narsa shundaki, u darhol natijalarni bermaydi. Boshqacha qilib aytganda, agar biz ko'proq topqir bo'lishni istasak, miyamizni o'rgatish uchun haqiqiy muammolarga muhtojmiz. Muvaffaqiyat boshqa muvaffaqiyatlarni keltirib chiqaradi va biz qanchalik tez-tez o'zimizni eng muhim masalalarni hal qilayotganimizni va kerakli narsani qo'lga kiritayotganimizni ko'rsak, biz o'zimizga shunchalik ishonamiz va zukko bo'lamiz.

Ehtimol, har bir kishi o'zining tabiiy qobiliyatlaridan foydalanib, tajriba qilish qobiliyatini his qilgan. Bu narsalar odatda o'zimizni kuchli, sog'lom va jozibali his qilganimizda sodir bo'ladi. Ushbu chinakam "yaxshi kunlarda" biz hatto yangi narsalarni sinab ko'ramiz: turli xil kiyimlar, notanish odam bilan gaplashish (biz uni yoqtirganimiz uchun), notanish restoranda tushlik. Boshqacha qilib aytganda, bizning vaziyatlar va odamlar bilan "o'ynash", bunday kunlarda nostandart narsalarni sinab ko'rish qobiliyatimiz ortadi, chunki biz ichki energiya va "men yaxshiman, atrofimda hamma narsa yaxshi" degan tuyg'u bilan to'lamiz.

O'z-o'zini hurmat qiladigan odamlar deyarli har doim bu qobiliyatga ega, hatto qo'rquv yoki xavotirda bo'lsa ham. Xavfli vaziyatga qaramay, ular kuchli pozitsiyada bo'lgandek harakat qilishadi. Ushbu xatti-harakatni o'rganishdan oldin, men bilan muammolarni hal qilish usullarini baham ko'rgan boshqa muvaffaqiyatli ishbilarmon ayolni tinglash foydali bo'lar edi.

Yoshi qirqdan oshgan bu ayol o‘z faoliyatini kotiblikdan boshlagan. U moliyaviy mustaqillikka erishish yo'lini bir qator qat'iy, ixtirochi qadamlar orqali o'tkazdi. Har bir qadam uning hayotining asosiy maqsadi - moliyaviy erkinlik va yangi biznesni tashkil qilish uchun keng imkoniyatlar sari harakat sifatida rejalashtirilgan edi. U hozirda kotibiyat bo'yicha ijroiya xizmatiga ega va ofislar va kotiblik jihozlarini ijaraga beradi.

Men Geyl deb ataydigan ayol bir g'oya asosida turli bizneslarni birlashtirishda dahodir. U o'zining muvaffaqiyati uchun butunlay o'ziga qarzdor va moliyaviy jihatdan mustaqil bo'lishga umid qiladigan, lekin o'z rejasiga ega bo'lmagan har bir kishi uchun mukammal namunadir. Geyl katta, qashshoq oilada o'sgan va o'z maqsadlariga erishish uchun hech qanday yordamga ega emas edi. U mustaqil ravishda muvaffaqiyatga erishdi. U o'zi haqida shunday deydi:

Mening mahoratim asosan kotibiyat va ma'muriy sohalarda. Men administratorga "o'sgan" kotibman. Kaliforniyaga kelganimda, men boshqa hech kim uchun ishlashni xohlamasligimni angladim. Shuning uchun men o'zimga savol bera boshladim: "Men nima qila olaman? Men nima qilishni yaxshi ko'raman?" Avvaliga kiyim-kechak do'konini ochishni o'yladim, chunki men kiyimlarni juda yaxshi ko'raman. Ammo men bo'sh vaqtimni beradigan biznesga ega bo'lishni xohlardim. Men ofislarga xizmat ko'rsatish haqida o'ylaganimda, men biroz tadqiqot qila boshladim: hech qanday maxsus narsa yo'q, men shunchaki ishbilarmon do'stlar, marketing bilan bog'liq odamlar bilan gaplashdim. Men kelajakdagi faoliyat sohasini bilishim kerak edi.

Bundan tashqari, men ushbu turdagi xizmat bilan allaqachon qo'llab-quvvatlashim, ya'ni mijozlarim borligini bilardim. Men bilgan bir nechta kompyuter marketing bo'yicha maslahatchilar mening taklifimga qiziqish bildirganda, men vaqtni mukammal deb qaror qildim: men hamma narsani o'z vaqtida qildim. Mening kompaniyam ushbu binoda to'qqiz yildan beri ishlaydi. Birinchi marta ish boshlaganimda ijaraga to'rtta ofisim bor edi. Bir yil o'tgach, sakkizta ofis mavjud edi, keyin esa biz bir yil ichida o'n beshdan yigirmatagacha kengaytirdik. To'rt yildan keyin men bu o'lchamni ikki baravar oshirdim. Shu bilan birga, shu vaqt ichida men boshqa biznesni yo‘lga qo‘ydim, uni qurdim, daromad keltirdim, keyin esa sotdim.

Geylning zukkoligi hamma joyda namoyon bo'ladi: boshlang'ich davrda ham, uning faoliyati davomida ham. U erining yordamidan va u olishi mumkin bo'lgan kreditlardan bosh tortdi va boshidanoq (garchi bu banklarni ayollarga katta kreditlar berishga ilhomlantirgan ayollar ozodlik harakatidan oldin bo'lsa ham) bankka kelib, unga nima qilish kerakligini aytishga qaror qildi. qilmoqchi edi.

Siz qat'iyatli bo'lishingiz kerak, men ham shunday edim. Axir, odamlar sizga qarz berish yoki o'z xizmatlarini taklif qilish uchun sizga ishonishlari kerak. Misol uchun, agar men o'zim tartibga keltirmaganimda, bank menga hech qachon qarz bermagan bo'lardi: men erimni emas, meni bilishlarini xohlardim. Shu bois biznesimni boshlashdan ikki yil avval bankka kelib, rahbariyat bilan uchrashdim. Men o‘z jamg‘armalarimni shu bankda saqladim va rahbariyat bilan bir necha bor uchrashdim. Bir yil o'tgach, men o'zim u erga keldim va menga kredit kerakligini aytdim, garchi buning uchun biznesda hech qanday afzallik yo'q edi. Shunday qilib, ular menga kichik qarz berishdi. Endi esa kerak bo‘lsa oddiygina imzom bilan borib katta miqdordagi pulni olaman.

Men boshlagan paytlarim bilan shug'ullangan mebel biznesi bilan ham shug'ullanaman. Bu odamlar zo'r edi, ular menga imkoniyat berishdi, ular tavakkal qilishdi.

Men har bir do'konga kirib, odamlar bilan aloqa o'rnatdim. Men yozuv mashinkalarini sotib olish uchun IBMga bordim - ular menga kerak edi. U erda ishlagan odamlar ajoyib edi. Ular biznesda ayolni ko'rishni yoqtirishlarini va menga haqiqatan ham yordam berishlarini aytishdi. Hatto menga kotiblik masalalari bo'yicha adabiyotlar berishdi. Men kompaniya xodimlarini tashkil qilishda foydalanardim. Oxir-oqibat ular mening biznesimga ega bo'lishdi, shuning uchun ular nima qilayotganlarini bilishdi.

Asosiy to'siq shundaki, o'sha paytda biznes haqiqatan ham erkaklar dunyosi edi. Men qo'shimcha ish topish uchun kotibiyat kompaniyalarimizni boshqa firmalar bilan tanishtirishim yoki ofis maydoni topish uchun turar-joylarda reklama tarqatishim kerak bo'lganda, erkaklar odatda biznesimizni "tushlik paytida" tugatishni so'rashdi. Men sodda emas edim, lekin odamlarga ishonardim. Men bu kechki ovqatlarga bir-ikki marta bordim va bu katta xato bo'lib chiqdi. Bu noqulay va noqulay edi. Avvaliga erkaklardan jahlim chiqdi. Men ularga tanbeh bermoqchi edim, ishimizni unutishlarini aytmoqchi edim. Keyin men shunchaki ketmoqchi bo'ldim. Ammo men tez orada shunday harakat qilishni o'rgandimki, hatto tushlik taklif qilinishidan oldin ham kerakli bitimni tuzdim. Bugun men kimdir bilan ichishim mumkin, lekin men bunday vaziyatni qanday nazorat qilish kerakligini bilaman.

Xavfni yaxshi ko'radigan odamlar ijodiy bo'lishlari qiyin bo'lishi mumkin, chunki ular miyalarini o'rgatishlari mumkin bo'lgan muammolardan qochishadi. Muammoga ijodiy javob berish kerak, ammo ba'zi odamlar buni ko'rsata olmaydilar, chunki barcha muammolar ularni qo'rqitadi. O'ttiz yoshlardagi bir ayol - men uni Bet deb atayman - menga o'zida hukmronlik qilgan qo'rquvni - bu holda qashshoqlik qo'rquvini yengishni o'rgangani va shu bilan birga o'zini yuqori tuyg'usiga erishgani haqidagi ajoyib hikoyasini aytib berdi. - qiymat.

Bet eridan og'riqli ajralish paytida terapevt yordamiga muhtojligini tushundi. U nafaqat ruhiy tushkunlik va qayg'uning og'ir hujumlarini boshdan kechirdi, balki haddan tashqari tashvishlarni ham boshdan kechirdi. Terapiyaga kirishi bilan, Bet turmush qurish qarori chuqur sevgiga emas, balki moliyaviy g'amxo'rlikka bo'lgan chuqur ehtiyojga asoslanganligini "esladi".

O'n ikki yoshida otasi vafot etdi va onasi ruhiy kasallik bilan kasalxonaga yotqizildi. Bu juda ko'p hissiy stressni talab qilsa-da, Bet o'ziga g'amxo'rlik qilishga muvaffaq bo'ldi. Ammo o'zining yoshi uchun to'satdan va chidab bo'lmas mustaqillikka erishganidan shunchalik qattiq shikastlangan ediki, uni faqat pul tashvishlantirdi. U o'ziga g'amxo'rlik qilish orqali g'ayrioddiy topqirlikka erishayotganini tushunmadi. U qahramonlik ko‘rsatdi, vaqtinchalik mehnat orqali pul topdi, uni maktab-internatga berish uchun qarindoshlari bilan kelishib oldi, o‘n olti yoshida o‘qishga kirishga tayyorlandi va ajoyib kollejga o‘qishga kirdi.

Betning o'sha paytdagi asosiy fikri otasining o'rniga odam topish edi va u kollejni tugatgandan so'ng ko'p o'tmay shunday qildi. Uning qalbida uning uchun muhim bo'lgan yagona narsa - kuchli, himoyalangan, moliyaviy barqaror o'rtoqga muhtojligi edi. Albatta, vaqt o'tishi bilan munosabatlar tubdan o'zgardi, chunki u mantiqiy motivlarga asoslangan edi. Bet ham, eri ham nikohlari uzoq davom etmasligini tushunishdi.

Albatta, Betning ajrashishi paytida duch kelgan tashvish, otasi vafot etganida his qilgan qayg'u va tashvish edi. U o'zining kuchli va iste'dodiga tayanmaslikka, balki himoya va moddiy yordam uchun turmush qurishga qaror qilganida, bu his-tuyg'ularni o'zida chuqur yashirgan.

Uning terapevti, haqiqiy dissident va o'z sohasida isyonkor, "siz yotgan odamni tepishingiz kerak" deb ishongan. U odamlarni o'rnidan turishga va o'zini ko'rishga undashning eng yaxshi vaqti - qiyinchiliklardan qochishning odatiy namunasidan foydalanish ekanligini nazarda tutgan edi. O'zining "qattiq sevgi" usulidan foydalanib, u Betga yordam berdi, bu uni nochorlik labirintidan olib chiqdi.

U dam olish kunlarida u hech kimni tanimaydigan, uydan kamida yuz chaqirim uzoqlikdagi joyga borishni, favqulodda vaziyat yuzaga kelganda unga qo'ng'iroq qilish uchun o'n sentdan boshqa hech narsa yo'qligini so'radi. U omon qolish uchun o'z sezgisidan, tabiiy "zukkolik" qobiliyatidan boshqa hech narsadan foydalanishi kerak edi. Uning so‘zlariga ko‘ra, uni o‘zi hech qachon ko‘rmagandek zukko inson deb o‘ylagan va uning yagona ishi ko‘zlarini kattaroq ochib, o‘zining qadriga, o‘ziga g‘amxo‘rlik qilish qobiliyatiga ishonishdir.

Doktorim menda ijodiy aqlning cheksiz zaxiralari borligini tushunishim kerakligini aytdi. Hatto turmush qurish haqidagi qarorim ham o'tmishim tomonidan berilgan g'alabali qaror edi. O'sha paytda men uni aqldan ozgan deb o'yladim. Lekin men uning so'raganini qilishga rozi bo'ldim, chunki unga to'liq ishongandim.

Yakshanba kungi g'ayrioddiy sayohat yana bir shart bilan keldi: Betga o'ziga "o'tish" uchun noqonuniy biror narsa qilishga ruxsat berilmagan va agar u qamoqqa tushib qolsa yoki undan ham yomonroq bo'lsa, terapevtni chaqirishi kerak edi.

Men shifokorni tark etganimda, bunday sarguzashtga rozi bo'lganimdan hayratda qoldim. Bu aqldan ozgandek edi. Va mening barcha yashirin qo'rquvlarim paydo bo'lgan bo'lsa-da - yolg'iz, bir tiyinsiz, g'amgin, xira muhitda qolish dahshatlari - meni ham qiziqtirdi. Men bu qiziqarli bo'lishini bilardim, chunki bularning barchasi o'yin bo'lishi kerak edi. Bundan tashqari, men o'zimni nazorat qila olishimga amin edim. Bu ajoyib tuyg'u eng katta ajablanib bo'ldi: menga nima qilishni o'zim hal qilish g'oyasi yoqdi!

O'sha kuni kechqurun uyga qaytayotganimda his-tuyg'ularimning asosi qo'rquv emas, balki hayajon ekanligini angladim. Uzoq vaqt davomida birinchi marta ongim halokatli qo'rquvlarimga emas, balki muayyan muammoni hal qilishga qaratilgan edi. Men tushunarsiz jonlanishni boshdan kechirdim. Birinchidan, uyga qaytganimdan so'ng, men sayohatimni qizg'in rejalashtirishni boshladim. Men hech kimni tanimaydigan San-Diegoga ko'chib o'tishga qaror qildim. Men bir necha telefon qo'ng'iroqlarini qildim va yoshlar yotoqxonasi qayerda ekanligini bilib oldim. Yo'qolmaslik va yoqilg'ini isrof qilmaslik uchun aniq ma'lumotlarni yozdim. Shartlarga ko'ra, u erga va orqaga borish uchun faqat benzin etarli bo'lishi kerak. Va men terapevtim qaerga ketayotganimni bilishiga ishonch hosil qildim, shunda hech bo'lmaganda kimdir muammoga duch kelganimda qaerda ekanligimni bilib oladi.

Men hech qanday yordamsiz mas'uliyatli va ehtiyotkorlik bilan harakat qilayotganimni payqadim va bu kuzatuv menda o'zimga hurmat hissini uyg'otadigan yangi narsalarni keltirib chiqardi.

Yoshlar yotoqxonasiga kelganimda, bir kechasi ellik sent turadi, deb dahshatga tushdim. Menda faqat o'nta bor edi. Men o'zimni kanadalik sayyohdan pul so'raganimni ko'rdim va u menga ellik sent qarz berdi. Yana bir qo‘shnining rahmi kelib, yana ellik berdi. Men boyib ketdim!

Men boshpana aholisini baholab, o'zimni kuzatdim. Ba'zilari giyohvandlar, boshqalari esa sarguzasht uchun sayohat qilgan talabalar edi. Men shunchalik xushmuomala edimki, men ikkala guruh bilan ham do'stlashdim, lekin yotoqda va polda uxlash uchun sumkalarda joylashgan talabalarning yonida uxlashga qaror qildim. Yarim tunda politsiya mening tavsifimga mos keladigan yosh ayolni qidirib kelganida, tashvishli voqea yuz berdi. U qotillikda gumon qilingan! Nafas olishim to‘xtab, yaxshi fuqaro qiyofasiga munosib yashashga harakat qildim. Politsiya mening hikoyamni sotib oldi va boshqa so'roq qilmasdan ketishdi.

Ertasi kuni men qanchalik tashabbuskor ekanligimni tushuna boshladim, qon topshirishga harakat qildim (o'n funt kam vaznda bo'lsam ham) va odamlarni qon topshirishga ellik sentga haydardim (mashinamda olti kishi bor edi, shuning uchun men uch dollar oldim). Endi menda taxminan to'rt dollar bor edi. Keyin men Beshinchi avenyudagi Saksga bordim, u yerda toza hammomlar borligini bilardim (yotoqxonalar dahshatli edi va men ulardan foydalana olmasdim), yuzimni yuvdim va yangi bo'yandim, keyin ish qidirish uchun HRga bordim. Qanday qilib mendan so'ramang, lekin men tezda hujjatlarni rasmiylashtirishga muvaffaq bo'ldim. Menimcha, ularga zudlik bilan yordamchi kerak edi va men kosmetika sotishda tajribaga ega bo'ldim va men dushanba kuni ertalab boshlashim mumkinligini aytdim. Dam olish kunlarim tugamagan bo'lsa-da, men hamma narsani o'zim bajarganimni angladim. Menda ish, boshpana va "omon qolish" yo'li bor edi. Kimdir menga g'amxo'rlik qilishi uchun turmush qurishim shart emasligini bilib oldim. Mening o'zim ham bunga qodirman. Agar men yana turmushga chiqsam, bu boshqa, asosiy sabablarga ko'ra bo'ladi.

Shundan so'ng, men aspiranturaga qaytdim va o'zimni juda qadrlaydigan, mening eng yaxshi do'stim, nozik va romantik sevgim bo'lgan odam bilan uchrasha boshladim. Unga bo'lgan his-tuyg'ularim pulga yoki menga g'amxo'rlik qilish zarurligiga hech qanday aloqasi yo'q. Men shunchaki uning atrofida bo'lishni yaxshi ko'raman.

Anksiyete davrlari - bu o'zingizni birlashtirishingiz kerak bo'lgan vaqtlar. Bu vaqtda biz vaziyatni xuddi haykalday shakllantirganimizni tushunishimiz kerak: avval biz ideal natijani ko'ramiz, keyin vaziyatni yaxshi hal qilsak, o'zimizni qanday his qilishimizni tasavvur qilamiz, keyin to'g'ri harakatlar qilish vaqti keldi. Bunday sub'ektiv g'oyalar va his-tuyg'ulardan kelib chiqadigan harakatlar, odatda, istalgan yechimni keltirib chiqaradigan spontan harakatlardir. Qo'rquvlarimizni birma-bir yengib, o'zimizni himoya qilishni, qanday qaror qabul qilishni o'rganish orqali biz o'zimizga qanday tayanishni o'rganamiz. Biz ichimizdagi narsa bizga uzoq muddatli va haqiqiy ma'noda haqiqatan ham xavfsiz bo'lishimiz uchun kerak bo'lgan hamma narsani berishini bilib olamiz. Biz ushbu turdagi xavfsizlikning pulga deyarli aloqasi yo'qligini bilib olamiz. Biz bu masalani dastlabki boblarda muhokama qildik: har qanday ehtiyojni qondirish uchun barcha zarur ko'nikmalar, aql va zukkolikka ega ekanligimizni bilib, o'zimizga ishonishimiz kerak.

Ba'zi odamlar uchun o'z mahoratidan foydalanish moliyaviy qiyinchiliklarga duch kelishini anglatadi. Boshqalar uchun bu boshqalardan yordam so'rash va do'stlar orttirish ilmidir.

Ko'pchilik kutilmagan vaziyatlarga dosh bera olmay, xayoliy yolg'izlikni boshdan kechiradi va odamlarga halollik bilan ochib bera olsa, kerak bo'lmaydigan tashqi yordam tizimlarini (masalan, bankdagi pul; zarur aloqalar; xavfsiz ish; ijtimoiy aloqalar) topishga harakat qiladi. ular haqiqatan ham sevadilar va hurmat qiladilar.

Boshqalar esa aqliy qobiliyatlari hatto stressli vaziyatlarda ham ishlashini, aqli, hatto unchalik qobiliyatli bo'lmasa ham, omon qolish va baxt uchun yaratilganligini tushunadi. Bu saboqlarning barchasini, agar kishi har kuni samarali ishlash uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olsa, o'rganish mumkin: "Men ishlay olmayman, qanday qilishni bilmayman, men juda qo'rqaman, juda qariman, juda kasalman." ”.

Bu biz noto‘g‘ri emasmiz, degani emas, har bir kishi cho‘ntagida atigi bir tiyin bilan dam olish kunlari sarguzashtlarga qochib, g‘alati shaharda qanchalik ijodkor bo‘lishlarini ko‘rishi kerak. Bet bundan mustasno edi va terapevt nazorati ostida edi. Garchi u bu masalalarda o'zini yangi boshlovchidek his qilsa-da, aslida u professional edi. Va bu uning sarguzashtlarining ma'nosi. Bu, albatta, hamma uchun retsept emas! Baxtli ozchilik yoshligida to'siqlarga yoki "qodir emas" degan tuyg'uga qaramay, samarali va topqirlik bilan ishlashni o'rganadi. Ammo “mohir texnika” san’atini har kim har qanday yoshda o‘rganishi mumkin.

"Mahoratli texnika" atamasi Sharqiy Tibetlik lama Tartang Tulkuning so'zlari bo'lib, har qanday muammoga va har qanday maqsadga erishishga yordam beradigan o'z-o'zidan oqib chiqadigan energiyani tasvirlash uchun ishlatiladi. U shunday deydi: "Hayotimizni boyitish va barcha sa'y-harakatlarimizga ijodkorlikni jalb qilish uchun mohir usullardan foydalanish orqali biz asl tabiatimizning qalbiga kirib borishimiz mumkin. Biz hayotning asosiy maqsadini tushunishimiz va qimmatbaho narsamizdan foydalanish quvonchini qadrlashimiz mumkin. vaqt va energiya yaxshi."

Aqllilik va mahoratli texnika aslida bir va bir xil narsadir. Bizni hayot davomida olib borish uchun o'z ongimiz va iste'dodlarimiz kuchiga ishonishimiz mumkin. Biz bu ishonchni o'zimizga va mustaqil fikrlash/harakatga amal qilishimiz mumkin, chunki biz hayot talablari va murakkabliklariga duch kelsak, faqat vaqti-vaqti bilan to'xtab, "Mening fikrim oldindagi harakat haqida nima deydi?" yoki "Men hayratga soladigan odamlar mening o'rnimda bo'lsa, nima qilishardi?"

Qachonki biz hayotdagi qiyinchiliklarni engishga qaror qilsak, biz barcha muammolarni ijodiy o'sish va yangi javoblar uchun imkoniyatlar sifatida ko'ra boshlaymiz. Va biz o'zimizga ichimizdagi bilim manbasini ochamiz, bu bizga barcha qiyinchiliklarni engish va engib o'tishga yordam beradi va amalda bizni kerakli odamlarga, joylarga va narsalarga olib boradi. Shunday qilib, biz oxir-oqibat topqir bo'lamiz va samarali yashay olmaymiz, degan noto'g'ri g'oyadan uzoqlashamiz.